眠気

睡眠改善に力を入れていて、昨晩は少しだけよく眠れたのですが。以前よりも眠気が強く感じている今日この頃でございます。「麻痺していた眠気が、睡眠不足が解消するにつれ蘇ってくる」という逸話をよく聞きますが、多分それなのだろうなあ。。と感じています。

2020-06-04