睡眠改善

引っ越してから、睡眠の質がだいぶ改善してきました。要因はいくつかあると思いますが、夜間の騒音の軽減と、十分な広さによるストレス軽減が大きい気がしますね。睡眠改善が一番の目的だったので、よかったです。

2020-09-10