身体能力

最近はほぼ毎朝散歩しているのですが。階段をうまく駆け上ったりとか、角をどれだけ効率的に曲がれるとか。あるいはどう足や手を運べばいいかとか。そーいうことをずっとしている気がします。身体能力を高く維持したいのですよね。ずっと元気で動けるやつでいたい。

2021-05-26