運動と老後

東京から帰ってきて運動を繰り返すと、昼のコンディションが徐々に戻ってきた。やっぱり運動は大事だ。食事もそうだろうけど、運動によって多分、糖の処理能力があがっているんだろうな。夜に友人と話す。彼と話すのはやっぱり楽しい。その友人はここを読んでいるそうなので少々憚るものの、まあそういうものを恥ずかしいと思う年齢は過ぎたな。未来を望む僕ではないけれど、彼とロッキンチェアで揺られながら話す老後が楽しみなので、僕より1分くらいは長生きしなよ、君。

2026-06-09