面倒な素体

便秘気味だ。低FODOMAP食は胃腸には優しいが、それだけだと僕の腸は何かしらの原因で機能不全を起こす。多分、草の物量が必要なんだ。これが厄介で、食物繊維だけで良いわけじゃない。物量が必要で、だから多分レタスはきいて、キャベツはきかないんだ。面倒な身体だなあ。素体の能力パラメータは決して悪くはないのに、デバフのかかる効果が大量にある感じだ。そういうデバフ効果を素体のパラメータで有耶無耶にしている、とも言える。

2026-06-14