葉物野菜と無限列車
昨晩から一転してまた便通がしっかりあった。読めなすぎて困るが、お腹の調子が良いので夕暮れにレタスやほうれん草などをいただく。お腹のおもたさはあるものの、だいぶマシ。以前はお腹が重たかったりガスが溜まっている感覚があったりするとお腹を押すだとか腹圧を入れるだとかしていたのだけれど、「捻転」を経験してからは怖くてそれもできなく、凪が来るのを待つだけ。ふと鬼滅の刃の無限列車編を観て、感動で泣きそうになる。こういう情緒をしっかり味わうのが自律神経にいいのかもな、なんて思いながら。心を燃やせ。