不眠に還ってしまう

結局、不眠に戻ったなあ。2日前によく眠れた時のエネルギーがまだ残っているけれど、そろそろよく眠れないと厳しいだろうなという予感を感じる。今は肌が悪くて、それがゆえに夜間に何度も目が醒めるわけだけど。手詰まり。新しい寝具はいいんだけどなあ、放湿性が高いというのかな。明確に快適なんだけれどなあ。

2025-07-29