イオリンの雑記

雑文の塊。

自律神経は狂ったまま

昨晩、それはもう4日分か5日分くらいの便が出たから今日は何もないだろう、と思ったけど朝まだ便通があった。僕の腸は一体どれだけの物量を溜め込めてしまうのだ。1日ずっとなんだか自律神経が変な感覚があり、夜にはそれが強まったので、20時くらいから寝転んでずっと腹式呼吸の深呼吸をする。腸が昨日と同じくらい鳴動している感覚があるが、一方でガスも出ないので捻転かも、という不安もよぎる。そのまま寝落ちた。

2026-08-25

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